娃在吃奶的时候就需要开始调养脾胃了。你不信?很多娃从小就不爱吃饭,对不对?很多娃从小就挑食得厉害,是不是?这些不爱吃饭,爱挑食的娃往往面黄肌瘦,不长个儿,爱生病,吃不香睡不好有木有?这些都是典型的脾胃不合症状,说明这些小宝宝从吃奶的时候起,就没有好好的调养脾胃。

好脾胃,就是这么重要。锻炼出一副好脾胃,要从奶娃娃抓起!锻炼?脾胃也能锻炼?锻炼不是经风雨、见世面,放胆子、加担子么?娃的脾胃那么娇弱,保护还来不及呢,能锻炼么?不仅能锻炼,还必须锻炼!

脾胃的重要性

在中医看来,脾为后天之本,为什么为后天之本呢,后面还有一句话,叫气血生化的来源,日常生活需要的这些热量,需要的这些气血,都是经过我们脾胃,把持到的东西转化为气血,这样的话呢,人才会有精神,要想有一个健康的脾胃,就必须要从小做起,

0到1岁是脾胃的调养的黄金周

为什么说一岁之内是黄金期,因为我们从小婴儿刚出生的时候呢,大家都知道是要吃奶的,因为刚出生的时候,我们的脾胃是适应这个母乳的,到了6个月的时候,就要添加辅食了,到了一岁的时候,孩子就可以像大人一样什么都可以吃了,这个时候我们提倡四到六个月的时候来添加辅食呢,为什么不更早或者更晚呢,因为到这个时候,我们的脾胃,他分泌的消化酶就可以接受除了乳制品以外的这些食物了,学龄前或者是幼儿时期的这些时候,脾胃不太好,很多情况下都是加辅食的时候,从母乳到喝奶,到吃饭,这个过程没有衔接好。

用进废退的法则

我们说的这个用进废退的法则就是从孩子吃母乳到吃饭,是一个循序渐进的过程,有很多可吃可选择的东西,但是我们妈妈有的时候就是过于保守,总是觉得孩子的脾胃,接受不了这些东西,都六个月或七个月了晚上还让孩子吃粥,不吃固体的这些食物,这种情况下,他的胃从来都没有饱满的运动过就不会更好的发育,如果正常的合理的按时按量的给孩子吃东西,补营养那么他这个脾胃的运化就是一个良性的循环,就会把这些吃到的东西,变成气血,这个道理放在脾胃上也是一样,你越是用它,你越是让他按时按量的吃,让他接受各种的营养,这样的情况孩子的脾胃才会越来越健康。

从胎儿到新生儿,是一场颠覆性的跨越。胎儿通过脐带从母体直接吸收生命所需的一切养分,而新生儿却启动了自己的呼吸系统,启动了自己的消化吸收系统,开始独立的“闯荡江湖”。下一场跨越式发展,就是从“吃奶”到“吃饭”的过渡。只靠吃奶活着的时光,毕竟只有短短4-6个月;而靠着一副好脾胃,靠着好好吃饭在这艰辛、复杂的世界度过的岁月,却是一辈子,所以宝妈们请一定要好好的从小就抓起孩子的脾胃。

首页时政